Əsas●Podkastlar Janrlar Radio

подкаст

Популярно у слушателей

Лучшая версия

«Лучшая версия» — это подкаст журнала Inc. о саморазвитии. Мы говорим о физическом и психическом здоровье, спорте, прокачке soft skills и других способах стать лучшей версией себя. О своем опыте рассказывают предприниматели и эксперты.

общество и культура

Сначала новые

13 выпусков

Сезон 2

«Сдайся всему, чему ты сопротивляешься». Илья Мутовин — о том, как принять себя и жить без чувства вины

43:43

«Стрёмно осознать, что вечером тебе некуда пойти, и поэтому ты работаешь». Ольга Полищук — о том, почему мы выгораем и что с этим делать

39:00

Как начать кайфовать от того, что делаешь? Дмитрий Мацкевич — о мотивации и предпринимательстве с позиции любви

61:43

«Я не хочу жить в мире, где если я что-то не сделаю, меня накажут». Дмитрий Думик — о том, как жить без целей, не ждать результатов и сдаваться

40:17

Письменные практики. Как правильно планировать и достигать

30:43

«Я не та картинка, которую я себе рисовал». Андрей Дороничев — про медитацию, осознанность и полную версию себя

51:48

Это депрессия, слушайте

46:20

Что такое эмоциональный интеллект и как его развить

49:31

Сезон 1

«Еда должна вызывать желание вплоть до сексуального». Как питаться правильно и с удовольствием

30:42

«Никакого биологического предела нет». Как и на сколько можно продлить жизнь?

31:25

Как повысить качество и скорость работы мозга? Разбираемся вместе с Владимиром Яковлевым

27:13

«Сойти с дистанции — это западло». Леонид Богуславский — о выносливости в спорте и бизнесе

27:10

«Нам всем бывает хреново». Когда это повод пойти к психотерапевту?

36:49