Главное
●
Подкасты
Жанры
Радио
Войти
подкаст
Популярно у слушателей
Оптимум
Подкаст о том, как прожить максимально долгую, здоровую и счастливую жизнь.
зож
Слушать
344
•
Подписаться
Сначала новые
16 выпусков
#16 Андрей Беловешкин - дофамин: кто на самом деле нами управляет
55:19
#15 Михаил Иванов - триатлон, бизнес, саморазвитие и внутренняя гармония
70:15
#14 Ольга Жоголева - как жить с аллергией
54:38
#13 Максим Кашулинский - тонкая настройка жизни
22:37
#12 Максим Журило - как бег открывает новую удивительную жизнь
63:45
#11 Дмитрий Шаменков - отношения как самый важный фактор здоровья человека
70:38
#10 Илья Мутовин - биохакинг без фанатизма
45:38
#9 Роман Бузунов - как с помощью сна изменить свою жизнь
47:20
#8 Ольга Черёмина - как питаться без ограничений и стресса с пользой для организма
55:51
#7 Дмитрий Веремеенко - как дожить до 22 века
61:22
#6 Юлия Козлова - как научиться ходить заново и стать успешной
29:17
#5 Роман Карловский - дыхание как метод самопознания (без эзотерики)
61:26
#4 Кетодиета с Ларисой Грановской - пошаговая инструкция по кето
49:14
#3 Привычки с Дмитрием Мацкевичем - как кайфовать от полезных привычек
91:16
#2 Гормоны с доктором Павловой - как гормоны управляют нами
97:34
#1 Психосоматика с Михаилом Филяевым - как научить свое тело не болеть
82:11
Отключить рекламу
Выкл
Вкл