Для чего нужна медитация? Чтобы успокоить свой ум и эмоции. Чтобы снять стресс, и это не только для начинающих или совсем новичков, также и для продвинутых практиков нужна для сосредоточения и связи с "Высшим Я".
Чакры человека.У нас существует базовые семь чакр: самая верхняя - это чакра САХАСРАРА, пониже третий глаз -АДЖНА, ещё ниже горловая чакра -ВИШУДХА, сердечная чакра - АНАХАТА,солнечное сплетение - МАНИПУРА, сексуальная центр - СВАДХИСТАНА и главная, базовая,-МУЛАДХАРА.
Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс: https://clck.ru/UFH4J
Чакры человека.У нас существует базовые семь чакр: самая верхняя - это чакра САХАСРАРА, пониже третий глаз -АДЖНА, ещё ниже горловая чакра -ВИШУДХА, сердечная чакра - АНАХАТА,солнечное сплетение - МАНИПУРА, сексуальная центр - СВАДХИСТАНА и главная, базовая,-МУЛАДХАРА.