BeardyBuilding — подкаст о спорте, фитнесе, бодибилдинге и правильном питании. Раз в две недели Андрей Барышников и Роман Юрьев развеивают «качковские» мифы и помогают принять правильное решение на пути к железу и новому образу жизни.
Мифы это проблема. Мифы вокруг питания — еще большая проблема.
Темы
00:02:01 ⋅⋅⋅ Индустрия фитнеса и спортивного питания.
00:04:01 ⋅⋅⋅ Спортивное питание — «химия»?
00:13:26 ⋅⋅⋅ L-карнитин это не жиросжигатель. Его роль переоценена.
00:22:38 ⋅⋅⋅ Мультивитаминные комплексы.
00:28:31 ⋅⋅⋅ Все что не вода — воду не заменяет.
00:30:08
Мифы это проблема. Мифы вокруг питания — еще большая проблема. Темы
00:02:01 ⋅⋅⋅ Индустрия фитнеса и спортивного питания.
00:04:01 ⋅⋅⋅ Спортивное питание — «химия»?
00:13:26 ⋅⋅⋅ L-карнитин это не жиросжигатель. Его роль переоценена.