Heey! Сегодня важно сохранять спокойствие. Катя рассказывает, можно ли контролировать негативные мысли. Если вам нравятся наши подкасты, ставьте лайки и делитесь с друзьями. 🧡
Scripts:
can we control negative thoughts - можно ли контролировать негативные мысли
We are in this together, we will get through it together. Let’s imagine together.
Heey! Сегодня важно сохранять спокойствие. Катя рассказывает, можно ли контролировать негативные мысли. Если вам нравятся наши подкасты, ставьте лайки и делитесь с друзьями. 🧡
Scripts: can we control negative thoughts - можно ли контролировать негативные мысли
We are in this together, we will get through it together. Let’s imagine together. = Раз уж всех нас это затронуло, давайте бороться вместе. Давайте мечтать вместе.
Hey celebs, we don't want to be sung to. We want you to use a million or two of your money and order ventilators, masks, and gloves from the manufacturers then donate them to a hospital. Or pay for the salaries of an entire staff at a bar, restaurant, or daycare. = Эй знаменитости, мы не хотим, чтобы нам пели. Мы хотим, чтобы вы потратили миллион или два и заказали у производителей аппараты для вентиляции, маски и перчатки и пожертвовали их больнице. Или выплатили бы зарплату всему персоналу бара, ресторана или детского сада.
I am tired of celebrities telling us how we can do better, like them, by staying at home. = Мне надоело слушать рассказы знаменитостей о том, что нам лучше оставаться дома.
I have no problem with the staying home concept, but I hate hearing about it as they post from their mansions. = У меня нет проблемы с тем, чтобы остаться дома, но я ненавижу, когда они делают эти посты из своих особняков.
Stop applauding yourselves. You all have so much wealth staying home isn’t a hardship. = Хватит себе аплодировать. У вас так много денег, что оставаться дома для вас – это не тяжелое испытание.
Again, not saying people should go out, but i’d rather hear from someone in a 600 sq ft apartment talking about their choice to stay home than some smug actress getting her damn food helicoptered into her 30 acre property. = Опять же, я не говорю, что нужно выходить куда-то, просто я бы лучше послушала о решении остаться дома от того, кто живет в квартире размером 600 квадратных футов, а не от самодовольной актрисы, которой доставляют еду на вертолете на ее владения в 30 акров.
Also... most people can’t afford not to work, or will get evicted and starve. = Также многие люди не могут позволить себе не работать, в противном случае их выселят, или они будут голодать.
Record your thoughts that cause negative feelings. = Запишите мысли, которые приводят вас к негативным чувствам.
Write down pluses and minuses of the thought. = Распишите все плюсы и минусы вышей мысли.
Make an informed choice. = Сделайте осознанный выбор.