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Исполнитель

Franziska Diesmann

1 слушатель за месяц

Альбомы

Альбомы

Dankbarkeitsmeditation: Inneren Reichtum und Zufriedenheit fördern mit Meditation, 432Hz Meditationsmusik ‍

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann, SyncSouls

2022

Traurige Gedanken und Gefühle Loslassen - Meditative Übung mit Affirmationen & Autogenem Training ‍

Torsten Abrolat, SyncSouls, Franziska Diesmann

2022

Angst und Panikattacken überwinden: Effektive Entspannungsübungen gegen Angstzustände (P&A Methode) ‍

Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

2021

Baum Meditation: Ich Umarme dich in Andacht und Stille ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat, SyncSouls

2020

Morgentief Überwinden: Wachmachende Atem-Übungen gegen morgendliche Antriebslosigkeit, Depression ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat, SyncSouls

2020

Zukunftsangst Bewältigen - Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung ‍

Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

2020

Schmerzen Lindern - Schmerzreduktion durch Wohltuende Tiefenentspannungstechniken und Klangmassage in 432 HZ - SyncSouls AudioPille ‍

Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

2020

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung - Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga ‍

Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

2020

10 Minuten Durchatmen: Atementspannung & Positive Affirmationen - 9 mal RESET gegen Stress, Kurzregeneration für neue Energie & Ruhe ‍

Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

2020

Gelassenheit trainieren - Stress & Ängste überwinden, negative Emotionen loslassen mit Tiefenentspannung ‍

Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

2020

Autogenes Training für Kinder - Ruhe, Ausgeglichenheit, Entspannung, Einschlafen ‍

Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

2020

Angst, Wut, Schmerz, Trauer Loslassen Lernen - Selbstberuhigungsmethoden & Tiefenentspannung ‍

Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

2020

Immunsystem Stärken: Deine körpereigenen Abwehrkräfte fördern gegen Krankheit & Unwohlsein ‍

Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

2020

Angst begreifen lernen, bewältigen, Ängste besiegen - Entspannung und Imagination zur Angstbewältigung ‍

Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

2020

Einschlafen in 10 Minuten: Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille) ‍

Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

2020

11 Minuten Wohlfühl-Affirmationen für einen Guten Start in den Tag - Tiefenentspannung ganz einfach ‍

Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

2020

Ein-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln - glücklicher und erfolgreicher sein ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2020

Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2020

In 15 Minuten Schmerzen Lindern - Meditative Atementspannung & Autogenes Training - Heilung Fördern ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2020

Klangvolle Weihnachten zum Träumen - Die 10 bekanntesten Weihnachtslieder mit Text, Herkunft und Interpretation ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2019

Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf & Autogenes Training für einen erholsamen Schlaf ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2019

Resilienz fördern - Stärke deine psychische Widerstandskraft mit mentaler Tiefenentspannung! (SyncSouls AudioPille) ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2019

Regenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training - Entspannen und Aufladen mit dem Regengeräusch ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2019

Heilung in der Natur - SyncSouls Kurzmeditationen: Wald, Wiese, Meer, Fluss, Landschaft, Sonne, Schnee ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2019

After Workout Entspannung - für tiefe Regeneration von Körper & Geist (plus Motivation für mehr Bewegung) ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2019

P&A Method: Progressive Muscle Relaxation and Autogenic Training - Highly Effective & Sustainable Deep Relaxation ‍

Colin Griffiths-Brown, Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2019

Mein Tag am Meer: 60 Minuten Wellenrauschen (ohne Musik) - Entspannen und die Seele baumeln lassen mit dem Klang des Meeres ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2018

Blutdruck Senken & Regulieren mit Tiefenentspannung - Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation gegen Bluthochdruck ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2018

Heilende Klänge für die Schulter - Klangmassage mit Affirmationen z.B. bei Tennisarm, Kaltschulter, Schleimbeutelentzündung ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2018

Wochenend-Meditationen - 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2018

Handy Timeout - Smartphone-Nutzer Entspannung für Augen, Daumen, Nacken und Kopf ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2018

Läuft bei mir! Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken für Jugendliche durch Tiefenentspannung beim Einschlafen ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2018

Ich bin sexy - ganz entspannt die eigene Attraktivität steigern mit: Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung, Meditation, Affirmation ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2018

Tinnitus lindern & loswerden: Mit Entspannungstechniken und frequenzreduzierten Naturgeräuschen (SyncSouls Audiopille) ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2018

Erwecke Liebe Neu! 3 Meditationen zum Glücklicher Sein durch die Kraft der Liebe ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2018

Entspannung für die Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulatur bei Bildschirmarbeit ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2018

11 Minuten Freiheit - Tiefenentspannung ganz einfach! Am Schiffsbug - Traumreise, Autogenes Training ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2018

Die Farben des Frühlings: Spaziergang durch die erblühende Natur, eine traumhafte Phantasiereise mit der P&A Methode ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2018

11 Minuten Frühling: Frühlingserwachen - Tiefenentspannung, Traumreise, Autogenes Training ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2018

Restaurate! Gesundheit - Selbstheilungskräfte Aktivieren mit Autosuggestion und Affirmationen ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

Einschlafhilfe für Kinder - Einschlafgeschichte mit Entspannungsübungen für die Kleinen (P&A Methode) ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

11 Minuten Sommer: Auf der Wiese - Tiefenentspannung, Traumreise, Autogenes Training ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

Meditation für Anfänger: Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen: Wünschen, Frieden, Liebe und Zufriedenheit ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

Stop Alkohol: Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik (SyncSouls AudioPille) ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

Autogenes Training Komplett: Alle aktuellen Formeln der Tiefenentspannung für den ganzen Körper ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

Abschalten & Neu Starten zum Feierabend! Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

Leichter Aufwachen - Starthilfen gegen Müdigkeit nach dem Schlaf und den Morgenmuffel ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

Ein-Punkt-Meditationen: Glücklicher und erfolgreicher sein - Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

Heilende Klänge - Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen: Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

Get Slim Power Meditation: Abnehmen und schlank werden - mit mentaler Konditionierung (25 Minuten) ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise & Autogenes Training ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

Entspannung für Kinder: Autogenes Training, Muskelentspannung, Phantasiereisen für das entspannte Kind ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung - die P&A Methode ‍

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

2017

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - PMR - Entspannung & Harmonie ‍

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

2017

11 Minuten Sorgenfrei - Durch die Wolken - Traumreise, Autogenes Training - Tiefenentspannung ganz einfach! ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

Das Om und dein Mantra - Entspanne und besinne dich - Im Tempel des inneren Glücks - Deine Om-Sitzung ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2017

Entspannung Winter - Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion - Durch die Winterlandschaft, Zum Weihnachtsmarkt, An der See ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2016

Negative Gedanken Stoppen! Mit Entspannung, Positiver Konditionierung, Selbststärkung, Affirmation und Atemübung ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2016

Nichtraucher werden und bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten, Atemübungen, Autosuggestion, Affirmationen, PMR, subliminale Musik ‍

Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

2016

Happy Child - Wunderschöne und frische Kinderlieder zum Mitsingen und ein lustiges Geräuscheraten Deutsch/Englisch ‍

Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

2012

Сборники

Der Waldpfad am Chiemsee - Eine Natur Erlebnisreise: Vögel, Wasser, Wald, Wind und Abenteuer ‍

Birgit Lindlau-Kreutz, SyncSouls, Torsten Abrolat

2021

Mondschein-Spaziergang - Phantasiereise: Wanderung durch den nächtlichen Wald ins Morgengrauen, die erwachende Natur geniessen ‍

Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat, SyncSouls

2020

Herbstspaziergang: Phantasiereise Herbstwald, den Bach entlang - Entspannen mit frischem Bachrauschen ‍

Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat, SyncSouls

2020

Der Zen-Garten: Phantasiereise Spaziergang über Wasserfelder zum Garten, innere Einkehr mit dem Gesang des Lamas ‍

Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat, SyncSouls

2020

Das Wiesen-Glockenspiel: Phantasiereise Bergwanderung durch Täler und Wälder hoch zur Alm ‍

Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat, SyncSouls

2020

Strandspaziergang: Phantasiereise Wanderung durch Dünen an einen breiten Sandstrand, Meeresrauschen ‍

Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat, SyncSouls

2020

Leichter Einschlafen - Einschlafhilfe - Phantasiereise ans Meer und Progressive Muskelentspannung ‍

Torsten Abrolat

2019

Endlich Einschlafen & Durchschlafen: Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode) ‍

Torsten Abrolat

2016

Leichter & Besser lernen - Stimulierende Entspannungsmusik & Klänge für Kinder und das Schulkind - Binaurale Beats ‍

Torsten Abrolat

2016